باسلام دوست گرامی، به طور کلی، ارتباط مستقیم بین مصرف قرص بلغم و علائمی که شما تجربه کردهاید، بدون بررسی دقیقتر و اطلاعات بیشتر، قابل اثبات نیست.
پاسخ به سلام من ترشح پشت حلقم زیاده افسردگی اضطراب وسواس د سلام شمارتونو بگذارید راهنماییتون میکنم
در مقابل انجام ورزشهای کم تحرک نظیر اسکی به هیچ عنوان به افراد بلغمی توصیه نمیشود. افراد بلغمی مزاج بهتر است از شنا کردن به ویژه شنا در آب سرد خودداری کنند.
به منظور تهیه این دمنوش مغذی به یک قاشق غذا خوری بادرنجبویه نیاز دارید.
تشخیص طبع بلغم باید توسط پزشک متخصص طب سنتی و با معاینه بالینی دقیق صورت گیرد.
سلام و درود . بنده بدنم سرده و شبها از دهانم بزاق ترشح میشود
اگر به هر دلیلی نمی توانید گوشت گوسفند تهیه کنید کلا گوشت نخورید! این خیلی بهتر از مصرف گوشت گاو و گوساله است.
– مثل غم مادری که در داغ فرزندش یک شبه موهایش سفید می شود. استرس:
«غلبه بلغم» یکی از مشکلات رایجی است که امروزه بسیاری از مردم به دلیل سبک زندگی نادرست به آن مبتلا میشوند.
باسلام دوست گرامی، وجود بلغم لزوما به معنای چاقی شکم و پهلو نیست. این یک تصور نادرست رایج است. افراد با مزاج بلغمی می توانند دارای انواع مختلفی از اندام باشند.
متخصصان طب سنتی توصیه میکنند که افراد بلغمی مزاج مراقب حجم غذای مصرفی خود باشند و از پرخوری بپرهیزند. همچنین باید از غذاهای زودهضم استفاده سودا مزاجی کنند و غذا را خوب بجوند. معمولا رژیم غذایی برای بلغمیها شامل عسل، ادویه و خشکبار است و به آنها توصیه میشود که غذاهای آماده و فستفود را از برنامه غذایی خود حذف کنند.
ورزش کردن یکی از بهترین فعالیتهایی است که هر شخص میتواند داشته باشد. جالب است بدانید ورزش مناسب میتواند برای غلبه بر بلغم نیز مؤثر باشد. در این خصوص مهمترین سؤالی که مطرح میشود این است که برای غلبه بر بلغم از چه ورزشهایی استفاده کنیم؟ برای اینکه ورزش کردن شما مؤثر باشد باید علاوه بر توجه به نوع ورزش انتخاب شده به شدت انجام و مدت زمان انجام آن نیز توجه داشته باشید.
از دیدگاه طب سنتی، بدن انسان از عناصر اربعه (آب، خاک، هوا و آتش) ساخته شده است و با اخلاط اربعه (صفرا، دم، بلغم و سودا) کنترل میشود. وقتی غذا در بدن هضم و جذب میشود، اخلاط اربعه را تولید میکند که باعث رشد اندامها و بازسازی اعضای آسیب دیده میشوند و امکان حرکت کردن را برای انسان فراهم میکنند.
پاسخ به سایمه محمدی سلام شربت گیاهی خوراکی بنفشه از عطاری تهیه کنید دستور مصرف داره